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高考前夜,家长和考生需要注意什么?

发布者:北大青鸟沈阳三好点击:
明天就要高考了,家长和考生需要注意哪些事情?高考期间孩子的心情、身体、一日三餐要怎么样弄呢?以下是小编为大家整理推荐关于高考期间的注意事项分析,希望对大家有所帮助

高考前夜,家长和考生需要注意什么?
 
明天就要高考了,家长和考生需要注意哪些事情?高考期间孩子的心情、身体、一日三餐要怎么样弄呢?以下是小编为大家整理推荐关于高考期间的注意事项分析,希望对大家有所帮助。                                                                                                                       
家长篇

(一)心态
本来孩子目前的心理压力已经很大了,有很多考生甚至还有考前综合征。因此,作为家长,这个时候不要给予孩子过多的压力,合理期待,接受现实。不管考得怎么样,准备得怎样,孩子都已经很努力了。作为家长,可以多和孩子谈谈心,稳定孩子的情绪,考后不要过多问孩子成绩,及时鼓励和安慰孩子。

(二)饮食生活
这个时候切忌大补,平常饮食即可,好以清淡为主,少让孩子喝碳酸饮料。可以准备一个医药箱,针对夏天天气热等情况,可以买一点感冒药、清热冲剂和胃药准备着。

(三)休息
爱打麻将、爱看电视的家长们这个时候可以先克制一下,给孩子安静的环境休息。如果家离考场比较远,应提前订好宾馆。孩子午休时间不宜过长。

(四)考试资料
敦促孩子提前准备好高考的相关物品:身份证、准考证、英语听力耳机、2B铅笔等,在考试之前一定要检查好,避免有遗漏的东西。

考生篇

(一)学习
考试这几天,早点休息,放松心情。不宜做大量的题目,可以看下错题和做一套题,保持对题目的熟悉感觉即可。考后就不要多想,抓紧时间休息和准备下一堂考试。如果不是很有把握的题目,能不对答案就不对答案。在考试前一天应该去考试地点熟悉考场,找到考试的位置。

(二)考试中
考试之前应再三检查相关用具,确认准考证、身份证是否带齐。进考场前少喝水。遇到不会做的题不要慌,可以先跳过。简单题更加要仔细做,确认不犯错。对会做的题尽量确保得分。不确定的题可以快点做,能做多少是多少。考试中一定要留出十多分钟的时间,检查卷面,是否有漏题。后一定一定要检查机读卡、准考证号、名字等是否写全了。若时间充足,一定要再次检查试卷。确保做了的都能得分。

(三)考试结束后
一切都已经结束,不管结果怎样,都是我们辛辛苦苦奋斗三年的成果。坦然面对,拥抱未来,美好的大学生活,在等着大家。
 

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